Quinoa este un aliment nemaipomenit atat pentru vegetarieni si vegani dar si pentru cei care opteaza pentru o dieta sanatoasa Ea a fost inclusa in seria superalimentelor alaturi de alge seminte de in germeni aloe vera Dar care sunt caracteristicle care fac Quinoa atat de valoroasa din punct de vedere nutritional Quinoa contine fier si magneziu minerale care scad riscul de hipertensiune arteriala De asemenea acestea te ajuta sa fii energica intarind sistemul imunitar Fiind o sursa de vitamina B Quinoa contribuie la imbunatatirea metabolismului energic si accelereaza arderea grasimilor Quinoa este o sursa foarte buna de calciu asimilat mai usor de organism decat cel din lapte Mai contine potasiu necesar pentru buna functionare a celulelor zinc benefic in procesele de regenerare si lizina un aminoacid esential care favorizeaza dezvoltarea si repararea tesuturilor.
Quinoa este un aliment nemaipomenit atat pentru vegetarieni si vegani dar si pentru cei care opteaza pentru o dieta sanatoasa Ea a fost inclusa in seria superalimentelor alaturi de alge seminte de in germeni aloe vera Dar care sunt caracteristicle care fac Quinoa atat de valoroasa din punct de vedere nutritional Quinoa contine fier si magneziu minerale care scad riscul de hipertensiune arteriala De asemenea acestea te ajuta sa fii energica intarind sistemul imunitar Fiind o sursa de vitamina B Quinoa contribuie la imbunatatirea metabolismului energic si accelereaza arderea grasimilor Quinoa este o sursa foarte buna de calciu asimilat mai usor de organism decat cel din lapte Mai contine potasiu necesar pentru buna functionare a celulelor zinc benefic in procesele de regenerare si lizina un aminoacid esential care favorizeaza dezvoltarea si repararea tesuturilor
