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Infelizmente todas as dietas s o baseadas em "renunciar s boas comidas" e isso torna tudo mais dif cil, nos levando a desistir do percurso diet tico que tom mos E se eu disser que poss vel estar em Forma s aumentando a quantidade de gorduras vegetais e reduzindo a ingest o de carboidratos , voc iria acreditar?.
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