Cu totii avem cateodata probleme sufletesti, dar cum ne dam seama ca e cazul sa apelam la ajutor profesionist? Psihoterapeuta Kati Morton raspunde in cartea de fata la cele mai frecvente intrebari despre Sanatatea mintii si despre procesul de obtinere a ajutorului, de la gasirea celui mai bun terapeut pana la navigarea printre relatii nocive si toxice.
Exista atat de multe intrebari si ingrijorari, insa Kati Morton stie cum sa prezinte informatia limpede si eficient, reamintindu-ne cu fiecare pas ca avem in noi puterea de a trece prin momentele dificile si ca nu suntem niciodata singuri!.
Din cartea Sanatatea sufletului vei afla, printre altele: • care sunt semnele unei probleme de sanatate mintala; • cum trebuie sa decurga prima sedinta de terapie; • cum iti dai seama daca terapeutul e potrivit pentru tine; • care sunt cele mai bune metode de a vorbi despre Sanatatea mintii cu familia, prietenii si colegii.
Kati dizolva stigmatizarea problemelor de sanatate a mintii si ne indruma pasii spre a obtine ajutor si vindecare.
Cu totii avem cateodata probleme sufletesti, dar cum ne dam seama ca e cazul sa apelam la ajutor profesionist? Psihoterapeuta Kati Morton raspunde in cartea de fata la cele mai frecvente intrebari despre Sanatatea mintii si despre procesul de obtinere a ajutorului, de la gasirea celui mai bun terapeut pana la navigarea printre relatii nocive si toxice
