Seminţele de chia va ofera necesarul de uleiuri Omega si Omega Seminţele de chia conţin uleiuri este Omega si Omega avand o viaţa lunga ca si samanţa Acestea au cu aproximaţie de doua ori o mai mare concentraţie de proteine si de ori o mai mare concentraţie de uleiuri faţa de alte cereale fiind usor de digerat fara sa mai fiţi nevoiţi sa le macinaţi in prealabil Alte seminţe cu coaja mai dura precum inul cer sa fie macinate pentru a putea fi digerate avand o viaţa foarte scurta faţa de seminţele de ChiaSemineţele de chia sunt foarte mici si au proprietatea de a deveni muciloaginoase atunci cand sunt inmuiate in apa Este stiut ca acest mucilagiu creeaza o bariera protectoare in stomac intre carbohidraţi si enzimele digestive incetinind procesul de rupere al carbohidraţilor in zahar prelungindule anduranţaSemineţele de chia pot absorbi de pana la ori cantitatea de apa faţa de greutatea lor prelungind astfel hidratarea organismului si reţinand electroliţii in fluidele corpului Numele de chia vine de la Maya care inseamna putere sau intarire.
Seminţele de chia va ofera necesarul de uleiuri Omega si Omega Seminţele de chia conţin uleiuri este Omega si Omega avand o viaţa lunga ca si samanţa Acestea au cu aproximaţie de doua ori o mai mare concentraţie de proteine si de ori o mai mare concentraţie de uleiuri faţa de alte cereale fiind usor de digerat fara sa mai fiţi nevoiţi sa le macinaţi in prealabil Alte seminţe cu coaja mai dura precum inul cer sa fie macinate pentru a putea fi digerate avand o viaţa foarte scurta faţa de seminţele de ChiaSemineţele de chia sunt foarte mici si au proprietatea de a deveni muciloaginoase atunci cand sunt inmuiate in apa Este stiut ca acest mucilagiu creeaza o bariera protectoare in stomac intre carbohidraţi si enzimele digestive incetinind procesul de rupere al carbohidraţilor in zahar prelungindule anduranţaSemineţele de chia pot absorbi de pana la ori cantitatea de apa faţa de greutatea lor prelungind astfel hidratarea organismului si reţinand electroliţii in fluidele corpului Numele de chia vine de la Maya care inseamna putere sau intarire
