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Sobrecarga mental: Guía para ordenar tus pensamientos, evitar el estrés y la ansiedad. Aprende a no pensar en exceso y a vivir sin preocu/Leticia Caballero - Crecimiento de Autoayuda


Sobrecarga mental: Guía para ordenar tus pensamientos, evitar el estrés y la ansiedad. Aprende a no pensar en exceso y a vivir sin preocu/Leticia Caballero
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(02-11-2024)
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C mo se define la carga mental? Estamos acostumbrados a un ritmo de vida ca tico en donde vale m s cu ntas cosas podemos hacer en poco tiempo y no la calidad del trabajo en cuesti n.
El resultado ha sido no solo el consumismo sino tambi n problemas de salud para las personas que viven dentro de la burbuja de la modernid.
La producci n en masa ha ayudado a que se exija m s de los trabajadores pues somos una sociedad que consumimos demasiado y desechamos de la misma forma.
C mo se define la carga mental? Estamos acostumbrados a un ritmo de vida ca tico en donde vale m s cu ntas cosas podemos hacer en poco tiempo y no la calidad del trabajo en cuesti n


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