Strength Training Anatomy Workout

Descriere YEO:

Strength Training Anatomy Workout - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Strength Training Anatomy Workout de la Frederic Delavier, în categoria Sports & Recreation.

Indiferent de nevoile tale, Strength Training Anatomy Workout din categoria Sports & Recreation îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Strength Training Anatomy Workout

• Departament: sport-activitati-aer-liber
• Perfect pentru activități sportive și de aventură în aer liber.

Preț: 178.43 Lei

Caracteristicile produsului Strength Training Anatomy Workout

• Brand: Frederic Delavier
• Categoria: Sports & Recreation
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 12-03-2025 01:40:44

Comandă Strength Training Anatomy Workout Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Strength Training Anatomy Workout de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
This is the next step to a perfect physique from the million bestseller. Frederic Delavier\'s best-selling "Strength Training Anatomy" has sold more than 1 million copies worldwide and now his follow-up book, "The Strength Training Anatomy Workout, Volume II", provides serious strength trainers and bodybuilders with the keys to creating lean muscle mass. Following on from the more basic "Volume I", Delavier and co-author Michael Gundill focus on the more elaborate techniques that experienced strength training enthusiasts can use to accelerate their progress. In addition to 60 exercises, 19 stretches and 9 programmes, it\'s packed with over 1,200 full-colour photographs and 160 of Delavier\'s trademark illustrations. The book describes in detail some of the advanced methods for jump-starting a workout programme, featuring segmented workouts that target specific muscle groups like the chest, biceps and forearms.