Cu totii vrem sa ne atingem scopurile! Sa luam decizii mai bune, sa avem mai multa incredere in noi insine, sa ne controlam emotiile negative, sa nu cedam in fata tentatiilor marunte, sa avem o buna sanatate fizica si mintala — toate acestea ar fi imposibile in absenta autocontrolului, fundamentul inteligentei emotionale si originea oricarei vieti implinite.
Walter Mischel demonstreaza ca vointa poate fi educata, dezvaluind abilitatile cognitive si strategiile prin care autocontro.
Cu totii vrem sa ne atingem scopurile! Sa luam decizii mai bune, sa avem mai multa incredere in noi insine, sa ne controlam emotiile negative, sa nu cedam in fata tentatiilor marunte, sa avem o buna sanatate fizica si mintala — toate acestea ar fi imposibile in absenta autocontrolului, fundamentul inteligentei emotionale si originea oricarei vieti implinite
