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Description Esta gu a pr ctica le mostrar c mo mejorar y enriquecer su pr ctica de Yoga Iyengar usando una silla. - Los practicantes intermedios aprender n a ampliar el alcance y la duraci n de las posturas de manera segura - Los practicantes avanzados podr n profundizar y desarrollar su pr ctica de posturas avanzadas - Los profesores obtendr n ideas tiles y agrad. - Los practicantes principiantes aprender n c mo hacer las posturas con menor esfuerzo y una mejor alineaci n.
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