Vitamina C macese cp ADAMS SUPPLEMENTS Vitamina C acidul ascorbic este un nutrient esential pentru organismul uman si joaca un rol important in functionarea sistemului imunitarConsumul adecvat de Vitamina C poate contribui la mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar indiferent de nivelul de activitate fizicaVitamina C este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante si pentru rolul sau in producerea si functionarea celulelor albe din sange care sunt implicate in apararea organismului impotriva infectiilor Cu toate acestea nu exista dovezi clare care sa sugereze ca un consum suplimentar de mg de Vitamina C in plus fata de aportul zilnic recomandat ar avea un impact semnificativ asupra sistemului imunitar in timpul exercitiilor fizice intenseAportul zilnic recomandat RDI pentru Vitamina C poate varia de la mg pana la mg in functie de sex si varstaDe obicei o dieta echilibrata care furnizeaza Vitamina C din alimente precum citrice legume cu frunze verzi ardei kiwi si alte surse naturale ar trebui sa asigure necesarul zilnic de Vitamina C Vitamina C contribuie la mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar in timpul exercitiilor fizice intense in conditiile unui consum zilnic de mg in plus fata de aportul zilnic recomandat.
Vitamina C macese cp ADAMS SUPPLEMENTS Vitamina C acidul ascorbic este un nutrient esential pentru organismul uman si joaca un rol important in functionarea sistemului imunitarConsumul adecvat de Vitamina C poate contribui la mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar indiferent de nivelul de activitate fizicaVitamina C este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante si pentru rolul sau in producerea si functionarea celulelor albe din sange care sunt implicate in apararea organismului impotriva infectiilor Cu toate acestea nu exista dovezi clare care sa sugereze ca un consum suplimentar de mg de Vitamina C in plus fata de aportul zilnic recomandat ar avea un impact semnificativ asupra sistemului imunitar in timpul exercitiilor fizice intenseAportul zilnic recomandat RDI pentru Vitamina C poate varia de la mg pana la mg in functie de sex si varstaDe obicei o dieta echilibrata care furnizeaza Vitamina C din alimente precum citrice legume cu frunze verzi ardei kiwi si alte surse naturale ar trebui sa asigure necesarul zilnic de Vitamina C Vitamina C contribuie la mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar in timpul exercitiilor fizice intense in conditiile unui consum zilnic de mg in plus fata de aportul zilnic recomandat
