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Come regalo extra, troverai anche 50 ricette deliziose da provare a cucinare a casa, tutte semplici ed economiche da preparare.
Non solo riuscirai a perdere quei chili in più che si rifiutano di abbandonarti, ma sarai anche più attento e concentrato, avrai un ciclo del sonno migliore, più energia, forse anche una vita più lunga, e chi soffre di diabete tipo II potrebbe persino migliorare la propria condizione.
Alla fine del libro sarai eccitato, intrigato, ed entusiasta di iniziare il tuo viaggio nel mondo del Digiuno intermittente, che diventerà sicuramente un cambiamento positivo del tuo stile di vita.
Da cosa mangiare fino a quando mangiare, da cosa evitare a come seguire tutto il programma, non viene tralasciato nulla.
All\'interno scoprirai: - Cos\'è il Digiuno Intermittente - Cosa Succede al Corpo Durante un Digiuno - La Scienza Dietro al Digiuno Intermittente - I Potenziali Lati Negativi del Digiuno Intermittente - Cos\'è il Metodo 16:8 e Perché è il Metodo Migliore per Chi Sta Iniziando - Come Seguire il Metodo 16:8 - Cosa Puoi e Non Puoi Mangiare - Piano Alimentare per 3 Settimane - Altri Metodi di Digiuno Intermittente da Esplorare - BONUS: ricette per il Metodo 16:8 Facili e Deliziose - E Molto Altro...
Il Mondo del Digiuno Intermittente: Esplora I Benefici di una Routine Nuova e Salutare ti farà da guida attraverso tutto ciò che c\'è da sapere sul Digiuno intermittente, e in particolare sul popolare metodo 16:8.
Non avere mai paura della parola \'digiuno\', gli uomini hanno digiunato sin dal giorno in cui hanno iniziato a respirare, ed è una cosa completamente diversa dal patire la fame.
Esplora I Benefici di una Routine Nuova e Salutare In passato hai provato diverse diete e hai sempre fallito? Non vedi l\'ora di perdere peso e vivere una vita più sana in generale? Desideri avere più energia e concentrazione per riuscire a completare la tua lista di cose da fare? Se stai annuendo, il Digiuno intermittente potrebbe fare per te. ★ 55% OFF for Bookstores! Now at 34.95 instead of 44.95 ★ Your Customers Will Never Stop Using This Awesome Book! If you have clients who speak Italian and want to lose weight, this book is exactly what they need! Il Mondo del Digiuno Intermittente
