Actioneaza cu dragoste - Russ Harris

Descriere YEO:

Actioneaza cu dragoste - Russ - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Actioneaza cu dragoste - Russ de la Russ Harris, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Actioneaza cu dragoste - Russ Harris din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 33.25 Lei

Caracteristicile produsului Actioneaza cu dragoste - Russ

• Brand: Russ Harris
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Actioneaza cu dragoste - Russ Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Actioneaza cu dragoste - Russ de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Miturile despre iubire ne provoaca dificultati in viata reala. Adevarul suparator este ca partenerul de cuplu perfect nu exista. Toate cuplurile se cearta, iar dragostea este schimbatoare ca vremea, dar asta nu inseamna ca nu puteti avea o relatie fericita si romantica. Printr-o metoda simpla, bazata pe atentia constienta si pe terapia acceptarii si angajamentului (ACT), puteti invata sa va gestionati mai eficient gandurile si emotiile dureroase, iar astfel va veti implica deplin in viata si in procesul iubirii. Impreuna cu partenerul de cuplu sau de unul singur, veti invata: • Sa renuntati la conflicte, sa va deschideti emotional si sa traiti plenar in prezent • Sa folositi tehnicile atentiei constiente (mindfulness) in vederea sporirii intimitatii si intelegerii • Sa solutionati conflictele dureroase si neintelegerile personale de durata • Sa actionati pe baza valorilor personale, pentru a construi o relatie de cuplu mai bogata si mai profunda „Desi ACT a fost dezvoltat initial pentru probleme precum depresia si anxietatea, principiile sale esentiale pot fi aplicate foarte bine problemelor de relatie, cu rezultate foarte bune. Pe masura ce vei inainta in aceasta carte, vei observa ca accentul major se pune pe dezvoltarea constientizarii – capacitatea ta de a-ti da seama de tot ce te inconjoara, cu o atitudine deschisa si curioasa. Alt accent important se va pune pe clarificarea valorilor tale – cele mai profunde dorinte ale inimii tale referitoare la cine vrei sa fii si pentru ce vrei sa lupti in viata – si modul in care trebuie sa le folosesti pentru a-ti calauzi actiunile. Si chiar daca ne vom concentra asupra relatiilor intime, cum ar fi cea cu sotul/sotia sau partenerul/partenera, poti aplica aceste principii pentru a intari si imbogati orice relatie care conteaza pentru tine, cum ar fi cea cu parintii, copiii, prietenii, vecinii sau colegii tai de munca.” - Russ Harris, Actioneaza cu dragoste