Bodyweight Strength Training Anatomy - Bret Contreras

Descriere YEO:

Bodyweight Strength Training Anatomy - - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Bodyweight Strength Training Anatomy - de la Bret Contreras, în categoria Sports & Recreation.

Indiferent de nevoile tale, Bodyweight Strength Training Anatomy - Bret Contreras din categoria Sports & Recreation îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Bodyweight Strength Training Anatomy -

• Departament: sport-activitati-aer-liber
• Perfect pentru activități sportive și de aventură în aer liber.

Preț: 133.22 Lei

Caracteristicile produsului Bodyweight Strength Training Anatomy -

• Brand: Bret Contreras
• Categoria: Sports & Recreation
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 15-12-2024 01:42:32

Comandă Bodyweight Strength Training Anatomy - Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Bodyweight Strength Training Anatomy - de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
This is the new addition to the two million bestselling range. In Bodyweight Strength Training Anatomy, author and renowned trainer Bret Contreras has created the authoritative resource for increasing total body strength without the need for free weights, fitness machines or even a gym. Going far beyond standard pull-ups, push-ups and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 innovative exercises that work every muscle in the body. Each exercise includes step-by-step instructions demonstrating proper technique and more than 170 full-colour anatomical illustrations depict muscles in action and point out which ones are being engaged. This book is part of Human Kinetics' bestselling Anatomy Series that has sold more than two million copies.