Codul greutatii corporale.
Andreas Eenfeldt Traducere din limba engleza deMartin Zick.. -Dr.
Jason Fung O carte nu doar revelatoare, ci si uimitor de antrenanta.
Cititi-o pentru a intelege cum sa va mentineti greutatea normala. - Dr.
De ce ar face corpul nostru cevaatat de prostesc? El isi conserva masa musculara pana canddepozitele de grasime devin atat de mici incat nu mai are de ales.
E o prostie.
A presupuneca se intampla invers este totuna cu a spune ca, desi avemo rezerva suficienta de lemne pentru foc, hotaram sa punempe foc canapeaua.
Grasimea este arsa prima.
Grasimea este energie stocata, iar muschiuleste tesut functional.
Corpul uman s-a dezvoltat in asa fel incat sa supravietuiascaepisoadelor de foame.
Doar intelegand efectele insulinei si ale rezistentei la insulina putem avea o greutate normala.
Luarea in greutate si obezitatea sunt cauzate de hormoni.
Secretul unui corp sanatos Editia a V-a Tot ce crezi ca stii despre pierderea in greutate este gresit.
Codul greutatii corporale
