eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn

Descriere YEO:

eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea de la Jon Kabat-Zinn, în categoria Carti de specialitate.

Indiferent de nevoile tale, eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn din categoria Carti de specialitate îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 37.6 Lei

Caracteristicile produsului eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea

• Brand: Jon Kabat-Zinn
• Categoria: Carti de specialitate
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 20-03-2025 01:31:17

Comandă eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda eBook Meditatii mindfulness pentru reducerea de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
\'\'Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii. Exercitii pentru vindecarea corpului si a vietii tale\'\' Oare cineva care ti-e drag sau chiar tu va aflati printre acele persoane pentru care medicina nu a gasit inca un raspuns? Ti-e teama ca tu sau omul drag tie ati putea deveni dependenti de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul si ii cunosti deja puterea de vindecare... Bazata pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), aceasta carte ii propune cititorului o imersiune in constientizarea propriei fiinte, a propriului corp, avand drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice si, in cele din urma, trairea cat mai deplina a vietii sale. Temele meditatiilor prezentate in carte sunt respiratia, durerea insasi, gandurile si emotiile, constientizarea, scanarea corporala. Un real indrumar, acest volum contine sfaturi practice, precum si un link catre cinci meditatii ghidate. Si nu in ultimul rand, prezentarea sa grafica deosebita, servind nevoii de frumos a fiintei umane, il face sa fie o incantare pentru ochi si suflet.