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Hazlo El camino a la excelencia no es f cil, pero cada paso que das te acerca a tus metas..
Lograr lo que quieres requiere de un Entrenamiento Completo para: - Desarrollar la masa muscular - Quemar grasas - Estar motivado Para alcanzar tus objetivos - Ver c mo tu cuerpo se transforma tras cada sesi n de Entrenamiento Si dejas pasar el tiempo te arrepentir s de aqu a un a o y desear s haber comenzado hoy.
Quienquiera que diga que lo que necesitas son solo suplementos est equivocado.
Los mas mejores rutinas, tradicionales y nuevas, y el Entrenamiento presentado har n que este libro se convierta en tu biblia del levantamiento de pesas.
Con estas Rutinas de Entrenamiento de alta intensidad y ejercicios que mejorar n tu rendimiento al l mite, este libro te empujar a alcanzar tus metas y a convertirte en el fisicoculturista con la mejor forma en la que podr as estar.
Presentamos pautas espl ndidas Para aquellos levantadores de pesas que quieran Desarrollar m s su musculatura.
Aqu se presentan 100 Rutinas de Entrenamiento a medida, cada una enfocada en un rea espec fica del cuerpo, adem s de m s de 100 ejercicios y recetas de batidos de prote nas dise adas Para complementar el entrenamiento.
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