Fasolea, desi poate astazi este un aliment care si-a pierdut din popularitate, este un aliment care nu trebuie sa lipseasca intr-o alimentatie corecta si sanatoasa.
Bogata in: proteine, fibre Fasolea uscata are un continut bogat in potasiu, calciu, fosfor, fier, vitamina A, vitamine din complexul B si vitamina C..
Fasolea este un aliment energetic ce actioneaza ca tonic general al organismului, de aceea ea este recomandata in special in anotimpurile reci Fasolea are de asemenea actiune tonica la nivelul sistemuluui nervos si muscular.
Fasolea, desi poate astazi este un aliment care si-a pierdut din popularitate, este un aliment care nu trebuie sa lipseasca intr-o alimentatie corecta si sanatoasa