DoppelHERZ aktiv Memovit Lecitina Omega Cupru Zinc Complex de Vitamine B mg Lecitina acizi grasi Omega Complex de Vitamine B Zinc Cupru Vitamina E Doppelherzreg aktiv Memovit Memorie concentrare si atentie la superlativ Capacitatea de concentrare si memoria sunt procese care pot fi antrenate si imbunatatite pe tot parcursul vietii De aceea este important sa stim ce ne ajuta in acest demers Astfel este utila practicarea unor activitati care solicita creierul in permanenta tot asa cum muschii sunt antrenati in timpul activitatilor fizice Este recomandat sa incercam sa invatam cel putin un lucru nou in fiecare zi sa incepem cu efectuarea sarcinilor dificile si sa le lasam pe cele usoare la final sa avem o viata ordonata Nu mai putin importanta este insa nutritia Astfel este recomandat sa consumam alimente bdquosanatoaserdquo pentru creier in categoria carora intra cereale integrale galbenus de ou nuci banane legume acizi grasi polinesaturati proveniti din uleiurile de peste si de rapita Solicitarile deosebite precum perioadele de efort fizic si psihic intens o alimentatie neechilibrata varsta inaintata pot conduce la un necesar crescut de nutrienti.
DoppelHERZ aktiv Memovit Lecitina Omega Cupru Zinc Complex de Vitamine B mg Lecitina acizi grasi Omega Complex de Vitamine B Zinc Cupru Vitamina E Doppelherzreg aktiv Memovit Memorie concentrare si atentie la superlativ Capacitatea de concentrare si memoria sunt procese care pot fi antrenate si imbunatatite pe tot parcursul vietii De aceea este important sa stim ce ne ajuta in acest demers Astfel este utila practicarea unor activitati care solicita creierul in permanenta tot asa cum muschii sunt antrenati in timpul activitatilor fizice Este recomandat sa incercam sa invatam cel putin un lucru nou in fiecare zi sa incepem cu efectuarea sarcinilor dificile si sa le lasam pe cele usoare la final sa avem o viata ordonata Nu mai putin importanta este insa nutritia Astfel este recomandat sa consumam alimente bdquosanatoaserdquo pentru creier in categoria carora intra cereale integrale galbenus de ou nuci banane legume acizi grasi polinesaturati proveniti din uleiurile de peste si de rapita Solicitarile deosebite precum perioadele de efort fizic si psihic intens o alimentatie neechilibrata varsta inaintata pot conduce la un necesar crescut de nutrienti
