Susan M. – Sharon Salzberg.
Cititorii vor avea mult de câștigat de pe urma ideilor și exercițiilor prezentate în aceste pagini. – Tara Brach Această carte este ușor de utilizat, practică și extrem de cuprinzătoare.
Autoarele însuflețesc calea Mindfulness într-un mod clar și accesibil.
Dacă ești în căutarea unui mod original de abordare – și de vindecare – a anxietății, această carte îți va fi un ghid neprețuit.
Orsillo și Lizabeth Roemer ne invită într-o călătorie a acceptării – grijilor, anxietății, fricii –, ne dezbracă de prejudecățile față de noi înșine și ne propun un joc al autodezvăluirii propriilor valori.
Susan M