Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja - Jon Kabat - Zinn

Descriere YEO:

Mindfulness zi de zi - - Disponibil la grupdzc.ro

Pe YEO găsești Mindfulness zi de zi - de la Herald, în categoria Spiritualitate.

Indiferent de nevoile tale, Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja - Jon Kabat - Zinn din categoria Spiritualitate îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 41.65 Lei

Caracteristicile produsului Mindfulness zi de zi -

• Brand: Herald
• Categoria: Spiritualitate
• Magazin: grupdzc.ro
• Ultima actualizare: 30-03-2025 01:43:22

Comandă Mindfulness zi de zi - Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mindfulness zi de zi - de la grupdzc.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Mindfulness zi de zi reprezinta o introducere accesibila si practica in meditatia mindfulness si modul in care poate fi aplicata in viata de zi cu zi. Kabat-Zinn impartaseste experiente personale si explica cum meditatia poate fi folosita pentru a trai in prezent si a experimenta fiecare moment cu mai multa claritate si constienta. Volumul exploreaza ersele tehnici de meditatie mindfulness de la meditatia respiratiei la scanarea corporala si meditatia asupra sunetului oferind sfaturi pentru a cultiva compasiunea si intelegerea de sine si pentru a face fata stresului si suferintei. Cartea cuprinde exemple si ilustratii care fac meditatia mindfulness accesibila tuturor. Este o resursa valoroasa pentru cei care sunt noi in practica meditatiei mindfulness dar si pentru cei care cauta sa aprofundeze practica.