Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizati.
Aceasta carte ne ofera ideile si instrumentele de care avem nevoie pentru a intelege si a rezolva motivele emotiilor negative care hranesc Procrastinarea si care, in ultima instanta, ne afecteaza sanatatea si ne influenteaza starea de bine..
Originea procrastinarii se gaseste in emotiile negative pe care le simtim cand ne confruntam cu anumite sarcini.
Bazandu-se pe cei peste 20 de ani de experienta in cercetarea procrastinarii, Fuschia Sirois ne ajuta sa ne concentram asupra intelegerii si gestionarii cauzelor, si nu a simptomelor procrastinarii, oferind o perspectiva noua: problemele de gestionare a dispozitiei, si nu a timpului, reprezinta nucleul procrastinarii.
Si e ceva ce vrem sa oprim.
Fie ca o stim direct, fie ca am observat-o la altii.
Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizati
