„Sa-ti fie rusine!" ii spune parintele copilului care a desenat pe peretii camerei sale, fetitei care si-a luat inapoi ursuletul din mainile fratelui mai mic, baiatului care a venit de la joaca plin de noroi.
Rusine, rezilienta si vindecareZece moduri in care putem vindeca rusineaGrija mare la perfectiune!Cum intervenim cand un copil foloseste in comportament mecanisme de coping bazate pe rusineCum raspundem unui copil care plange sau este furiosElogierea copiilor pentru calitati, decizii intelepte si darurile lorConcluzieVa invit sa reflectatiReferinte....
Depasirea rusiniiConectarea emotionala vindecatoare cu copilulSugestii pentru conectarea emotionala cu un copil sau un tanarIntelegerea comportamentului uman firescPromovarea valorilor vulnerabilitatii si bunavointeiTrezirea lobilor frontali la copiiAutocompasiuneaVa invit sa reflectatiCapitolul 10.
Simptome ale rusinii: cand copiii se inchid in sine sau folosesc disociereaIzolarea emotionalaDisociereaDependentaVa invit sa reflectatiCapitolul 9.
Simptome ale rusinii: cand copiii se urasc pe sineFuriaComportamentele autodistructiveVa invit sa reflectatiCapitolul 8.
Simptome ale rusinii: cand copiii insala sau dau vina pe altcinevaMintitulInselaciuneaAtitudinea critica la adresa celorlalti si proiectiaVa invit sa reflectatiCapitolul 7.
Simptome ale rusinii: cand copiii se retragFuga, ascunderea de ceilalti sau tacereaSinguratatea si retragerea emotionalaA cere scuze in permanentaPurtarea unor mastiComportamentul de conformare si frica de asumare a riscurilorVa invit sa reflectatiCapitolul 6.
Sursele rusiniiTehnici de parentajAbuzul, neglijenta si problemele secrete din familiePresiunea grupului de egali din mediul onlineCompararea cu ceilaltiRespingerea, ignorarea nevoilorAutoinvinovatireaRusinea si aducerea la tacere a victimelorAsteptarea de a fi perfectLimite generatoare de confuzieAdolescentaSistemele educationale care rusineaza si umilesc copiiiInfluenta religioasaVa invit sa reflectatiCapitolul 5.
Neurostiinta din spatele rusiniiRaspunsul la amenintare — sapand mai adancRusinea in copilaria micaCand nu poti sa lupti sau sa fugiRusinea ca instrument de protectieDificultatea amintirii sau a verbalizarii experientelor rusinoase din trecutImpactul rusinii toxice poate fi diminuat cand adultul este empatic si blandVa invit sa reflectatiCapitolul 4.
Impactul rusiniiOamenii si nevoia de apartenentaRaspunsul somatic la rusineProbleme generate de mecanismele de copingVa invit sa reflectatiCapitolul 3.
Ce este rusinea?Diferenta dintre rusine si vinovatieRusinareaCum se simte rusinea?Rusinea face parte dintr‑un continuumDepasirea rusiniiAtitudini sociale fata de rusineVa invit sa reflectatiCapitolul 2.
A infiintat, in Marea Britanie, Centrul pentru recuperare in urma traumei.
CuprinsCuvant‑inaintePrefataCapitolul 1.
Lucreaza cu copii si cu familiile acestora pentru a-i ajuta sa depaseasca momentele dificile si sa-si recapete echilibrul.
Iar Betsy de Thierry ne va ajuta, prin intermediul acestei carti scrise cu empatie si caldura, sa intelegem de unde provine rusinea, care este impactul ei asupra fiintei umane si ce putem face pentru a o preveni si pentru a o vindeca.
Betsy de Thierry este psihoterapeut, speaker si formator.
Psihologii si specialistii in neurostiinte ne spun ca sentimentul de rusine scade increderea in sine, produce convingeri negative despre propria persoana, reduce creativitatea si creste raspunsul la stres – consecinte pe care niciun parinte iubitor nu le doreste atunci cand incearca sa corecteze comportamentul copilului sau.
Dar haideti sa ne oprim o clipa si sa reflectam asupra efectelor pe termen lung pe care le poate avea inducerea acestui sentiment.
Rusinarea copiilor a devenit aproape un gest reflex, o replica mereu la indemana adultului care vrea sa intrerupa un anumit comportament nedorit al celui mic. „Sa-ti fie rusine!" ii spune parintele copilului care a desenat pe peretii camerei sale, fetitei care si-a luat inapoi ursuletul din mainile fratelui mai mic, baiatului care a venit de la joaca plin de noroi
