Sparanghelul este un produs culinar cu multiple benficii si contine numerosi nuntrienti.
Sparanghelul alb este considerat o delicatesa si este cultivat intr-un mediu intunecat..
Secretul preparari perfecte este gatirea la abur sau prajirea usoara, nu fierberea.
Sparanghelul are un numar scazut de calorii si nu contine grasimi fiind o sursa de vitamina C, K, acid folic, potasiu si mangan.
Sparanghelul este un produs culinar cu multiple benficii si contine numerosi nuntrienti