Produs

Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii ca sa scapi de blocaje si comportamente repetitive

Name: Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii ca sa scapi de blocaje si comportamente repetitive
Brand: Philobia
Price: 32.3 RON
Availability: InStock

Vânzător

librex.ro

Cumpără

Pret

32.3 Lei 38 Lei

Categorie (vânzător)

Carti dezvoltare personala

Marca

Philobia

Produs actualizat în urmă cu 20 ore

Descriere YEO:

Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii - Disponibil la librex.ro

Pe YEO găsești Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii de la Philobia, în categoria Carti dezvoltare personala.

Indiferent de nevoile tale, Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii ca sa scapi de blocaje si comportamente repetitive din categoria Carti dezvoltare personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 32.3 Lei

Caracteristicile produsului Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii

Brand: Philobia
Categoria: Carti dezvoltare personala
Magazin: librex.ro
Ultima actualizare: 05-06-2026 00:25:59

Comandă Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii de la librex.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ghid practic pentru a-ti schimba gandurile, emotiile si comportamentele pas cu pas 50 de exercitii ca sa scapi de blocaje si comportamente repetitive Exercitii practice de terapie cognitiv-comportamentala, care pornesc de la premisa ca gandurile, emotiile si comportamentele sunt interconectate. Astfel, daca schimbam modul in care gandim, putem influenta felul in care simtim si actionam. Stiai ca exista o legatura profunda intre ganduri, emotii si comportamente, dar si ca fiecare dintre ele modeleaza felul in care ne comportam si reactionam? Terapia cognitiv-comportamentala, explicata de autoare pe intelesul tuturor, devine aici un instrument de cunoastere a felului in care ne raportam la noi insine, la ceilalti si la lumea din jur, dar si un ghid pentru a afla de ce actiunile noastre influenteaza nu doar ceea ce simtim, ci si ceea ce gandim. Parcurgand aceste exercitii practice si usor de aplicat, vom invata sa identificam mai rapid gandurile negative transformate deja in tipare, sa le temperam si sa le inlocuim cu moduri de a privi lucrurile mai realist si mai echilibrat. Pas cu pas, ceea ce parea o problema poate deveni un punct de sprijin, iar gandurile care ne blocau se transforma in actiuni ce ofera solutii in viata de zi cu zi. Te invitam sa faci incepand chiar de acum o schimbare, ca sa te simti mai impacat cu tine!

Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii ca sa scapi de blocaje si comportamente repetitive - 0 | YEO

Terapie cognitiv-comportamentala. 50 de exercitii ca sa scapi de blocaje si comportamente repetitive - 0 | YEO

Produse asemănătoare

Scapă de dependențe! 50 de exerciții de terapie cognitiv-comportamentală

bookzone.ro Actualizat in 05/06/2026

27 Lei