Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau - Anne-Helene Clair, Vincent Trybou

Descriere YEO:

Tu esti cel mai bun - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Tu esti cel mai bun de la Anne-Helene Clair, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau - Anne-Helene Clair, Vincent Trybou din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 49.95 Lei

Caracteristicile produsului Tu esti cel mai bun

• Brand: Anne-Helene Clair
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 18-03-2025 01:35:02

Comandă Tu esti cel mai bun Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Tu esti cel mai bun de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau. Strategii pentru a-ti controla mintea Anxietatea, frica, stresul, mania, depresia, lipsa increderii in sine si multe alte emotii pe care le traim zilnic sunt tot atatea mecanisme de reactie create de creierul nostru fara sa ne dam seama. Putem oare gestiona aceste procese afective astfel incat sa beneficiem de relatii mai bune in familie, cu prietenii si la locul de munca? Anne-Helene Clair, doctor in neurostiinte, si Vincent Trybou, psiholog si psihoterapeut, sunt de parere ca este posibil, iar secretul este sa intelegem, pornind de la cele mai recente descoperiri stiintifice, cum functioneaza creierul si sa actionam asupra lui in cunostinta de cauza pentru a ne "reeduca" neuronii. Autorii isi propun sa faca accesibile unui public cat mai larg cunostintele de baza din domeniul neurostiintelor cu scopul de a ne ajuta, pe de o parte, sa ne schimbam comportamentul si gandurile care ne provoaca suferinta, iar pe de alta parte, sa facem fata emotiilor puternice. Rezultatul demersului lor? Un adevarat instrumentar eficient, validat de practica, pentru inlaturarea obstacolelor care stau in calea implinirii noastre. Traducere din limba franceza de Monica Gradinaru.