Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger

Descriere YEO:

Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, de la Rael Isacowitz, în categoria Hobby Practic.

Indiferent de nevoile tale, Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger din categoria Hobby Practic îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 60.44 Lei

Caracteristicile produsului Anatomia Pilates - Rael Isacowitz,

• Brand: Rael Isacowitz
• Categoria: Hobby Practic
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 11-04-2024 01:14:23

Comandă Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Anatomia Pilates - Rael Isacowitz, de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp.Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata! Cu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si uluitoare ilustratii anatomice color, Anatomia Pilates te poarta in esenta exercitiilor si programelor care iti vor tonifia si stabiliza corpul, iti vor ameliora echilibrul si-ti vor creste flexibilitatea. Cu ajutorul lucrului la saltea, asa cum a fost descris de Joseph Pilates, vei vedea cum sunt folositi muschii fundamentali, cum variatiile si micile ajustari pot influenta eficienta si care este legatura fundamentala dintre respiratie, aliniere, postura si miscare. Avand de ales din peste 45 de exercitii, poti sa te concentrezi pe o regiune a corpului si sa studiezi in profunzime ce trebuie sa faci pentru a intinde, intari si coordona fin anumiti muschi. Vei gasi de asemenea tehnici de respiratie, concentrare si constientizare de sine, pentru a obtine o stare mai buna a mintii si a corpului. Fie ca abia incepi sa explorezi frumusetea si beneficiile acestei discipline, fie ca o practici deja de cativa ani, Anatomia Pilates este o carte de referinta unica, pe care o vei consulta mereu. „Anatomia Pilates este o descriere exceptionala a anatomiei si kinesiologiei exercitiilor de Pilates. Este o carte esentiala pentru orice practicant serios de Pilates, interesat de modul in care grupurile de muschi lucreaza impreuna in timpul exercitiilor.” - Marguerite Ogle, About.com/Pilates Rael Isacowitz este practicant si instructor de Pilates renumit pe plan mondial, cu o experienta de peste 30 de ani. In 1989, a infiintat Body Arts and Science International (BASI Pilates), care a devenit una dintre cele mai cunoscute organizatii dedicate acestei discipline. A scris carti si manuale, a produs DVD-uri, a creat un software Pilates interactiv. Karen Clippinger este profesoara la Universitatea din Long Beach, California, unde preda anatomie functionala pentru dans si Pilates. De asemenea, la BASI Pilates preda programe de certificare Pilates.